Trong hạt chia có chứa nhiều axit béo Omega-3, protein, chất xơ, chất chống oxy hóa,...giúp người dùng giảm cảm giác thèm ăn, nhờ đó hỗ trợ giảm cân một cách nhanh chóng. Trong bài viết này, Donavi xin chia sẽ đến bạn Cách uống hạt chia để giảm cân hiệu quả.