Quả ổi có tên khoa học là Psidium guajava, đây là giống cây được trồng nhiều ở vùng khí hậu nhiệt đới. Quả ổi có vị ngon ngọt, giá trị dinh dưỡng rất cao nên được rất nhiều người yêu thích.
1. Đặc điểm của quả ổi lê giống Đài Loan tại Donavi
+ Ổi có mùi thơm dịu, vị ngọt, giòn đặc trưng
+ Phần vỏ màu xanh, thịt màu trắng, có nhiều hạt nhỏ.
+ Ổi được trồng theo phương pháp an toàn, tự nhiên, không sử dụng hóa chất từ lúc trồng cây đến khi thu hoạch, đảm bảo cho những trái ổi sạch, bổ dưỡng.
+ Mỗi quả có khối lượng khoảng 300-400 gram.
2. Chất dinh dưỡng có trong quả ổi
Trong 100g ổi có chứa: calo (36-50k cal), hàm lượng nước (77-86g), xơ tiêu hóa (2,8-5,5g), protein (0,9-1,0g), chất béo (0,1-0,5g), Tro (0,43-0,7g), carbohydrat (9,5-10g), calcium (9,1-17mg), phospho (17,8-30mg), sắt (0,30-0,70mg), vitamin A (200-400 I.U), axit ascorbic (200-400g), Thiamin (0,046mg), riboflavin (0,03-0,04mg), niacin (0,6-1,068mg).
3. Tác dụng của ổi
+ Tốt cho hệ tiêu hóa
+ Ngăn ngừa ung thư
+ Điều trị bệnh tiểu đường
+ Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể
+ Hỗ trợ giảm cân
+ Tốt cho làn da
>> Xem thêm: Dưa lê hữu cơ
