Những nguyên nhân không ngờ dẫn đến tử vong

Ngày đăng : 15:05:17 12-04-2017

Những thói quen, việc làm hàng ngày tưởng chừng như rất đơn giản, nhưng nó lại là nguyên nhân làm giảm tuổi thọ của bạn. Vậy đó là những nguyên nhân gì, hãy cùng Donavi tìm hiểu, để từ đó tìm được một lối sống lành mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ nhé.

Những nguyên nhân tưởng như bình thường nhưng lại rất nguy hiểm:

1. Ngực quá lớn
Ngực lớn là một nguyên nhân làm giảm tuổi thọ mà ít người biết. Theo một số nghiên cứu của các tiến sĩ đầu ngành đã chỉ ra, những người phụ nữ có ngực lớn sẽ phải hứng chịu cơn đau cánh tay, đau lưng, đau cổ, thậm chí là tình trạng biến dạng xương cột sống, dẫn đến họ có thể chết sơm hơn 5 năm so với tuổi thọ của họ.

2. Uống quá nhiều cà phê:

Cà phê được biết đến như một thực phẩm giúp người sử dụng thoái mái và thư giãn đầu óc, nhưng nó lại là nguyên nhân làm giảm tuổi thọ của người sử dụng. Trung bình một người uống 4 cốc cà phê mỗi ngày sẽ có nguy cơ chết sớm hơn tới 56% so với những người uống ít hay không uống. Nguyên nhân là trong cà phê có chứa các chất kích thích làm kích hoạt việc sản xuất epinehrine, ngăn chặn hoạt động của insulin trong cơ thể, dẫn đến bệnh huyết áp cao, đột quỵ

3. Sử dụng thuốc ngủ thường xuyên:
Nhiều người khi thấy khó ngủ thường nhờ đến sự giúp đỡ của “thuốc ngủ” để có được một giấc ngủ ngon hơn, nhưng họ đâu biết rằng họ đang tự giết chết chính mình một cách dần mòn bằng những viên thuốc ngủ đó.
Cho dù bạn uống rất ít thuốc ngủ thì nguy cơ tử vong của bạn vẫn cao gấp 5 lần so với những người không uống. Thay vì uống thuốc ngủ khi bị mất ngủ bạn có thể sử dụng các thực phẩm như: Hạt sen, củ sen, táo, nước ép cà chua,...

4. Hít không khí ô nhiễm thường xuyên

Một nguyên nhân chính thường gặp nữa là thường xuyên hít phải không khí ô nhiễm, nó sẽ gây hại cho phổi, dẫn đến các bệnh hô hấp như: thở khò khè, giảm khả năng kháng thể. Các nhà khoa học tại Hà Lan cho biết: Những người thường xuyên tiếp xúc với không khí ô nhiễm sẽ có nguy cơ qua đời sớm hơn những người bình thường khác đến 50%

5. Độc thân quá lâu

Đây tưởng như là chuyện đùa nhưng nó lại hết sức thật, bởi ai cũng cần phải có một người nào đó để chia sẻ tâm tư, tình cảm, bày tỏ cảm xúc, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Nếu không, những căng thẳng, buồn phiền đó sẽ tích tụ lại dẫn đến các bệnh về tim mạch và các vấn đề về sức khỏe. Theo một nghiên cứu mới đây nhất, những người độc thân sẽ có tuổi thọ thấp hơn 8-17 năm so với những người đã lập gia đình

Tags:

Tin cùng danh mục

Bình luận bằng tài khoản facebook
Bình luận bằng tài khoản google+